Блог - страница 7

Для того, чтобы идти по маршруту, нести рюкзак, рубить дрова, думать и любоваться природой, человеку постоянно приходится расходовать энергию. Получает ее наш организм из пищи. Это общеизвестно. Дома, пока мы молоды и относительно здоровы, думать о правильном питании почти не приходится. Иное дело в походе, где нет ни магазинов, ни холодильников, ни столовых, а физические нагрузки довольно велики. Тут неизбежно возникает вопрос: сколько и каких продуктов взять на маршрут. Сразу оговоримся, что, хотя питанием многие десятилетия занимаются видные ученые и известные туристы, прийти к единому мнению им не удалось. В литературе можно найти множество различных теорий. Поэтому каждому туристскому завхозу приходится полагаться на себя, учитывая, конечно, опыт и знания своих кол...

Теперь поговорим о том, чем же питаются туристы. Для походов выходного дня годятся любые продукты, которые не испортятся до конца маршрута. Главное, не брать консервы в стеклянных банках и варенье в сосудах с ненадежной крышкой. Иначе придется вынимать осколки из вещей, а но возвращении обращаться к услугам химчистки. В короткие походы нет смысла брать концентраты и крупы — свежие овощи и фрукты куда вкуснее. Увлечение кашами и супами из пакетиков оправдано только зимой, когда трудно чистить картошку и резать овощи. Собираясь в несложные многодневные походы летом, надо выбирать прежде всего те продукты, которые не испортятся на жаре. Творог, сметана, вареная колбаса уже на вторые сутки могут подвести, вареные яйца приобретут неприятный запах на третьи сутки, особенно если х...

Представим, что наступил тот день, когда вы решили купить палатку, чтобы в выходные всей семьей или большой компанией друзей отправиться в поход. По счастью, ассортимент палаток туристических сейчас настолько огромен, что выбрать нужную по размерам, цели похода и цветовой гамме сейчас можно без проблем. И все же, вас не покидает вопрос – какая палатка нужна именно вам? Постараемся вместе ответить на столь простой и в то же время важный вопрос. Наш совет – отталкивайтесь от времени и цели путешествия. Сколько человек должно разместиться в палатке? В какое время года планируется поход? Какая ожидается погода – температура воздуха «за бортом», осадки, влажность, ветры? Поход ожидается спортивный или планируется отдых в кемпинге? Вот, пожалуй, главные вопросы...

Каска может спасти Вам жизнь — это бесспорно. Каски спроектированы особым образом для защиты от падающих сверху обломков горных пород и различных предметов. Они также защитят Вас при падении. Каска — это неотъемлемая часть Вашей безопасности, самый верный способ сохранить Вашу голову в целостности и сохранности. Типы касок Все виды альпинистских касок защищают Вашу голову, но в разных типах касок используются для этого разные технологии. Универсальная альпинистская каска: это прочная каска с твердой внешней оболочкой и подвесной защитой. Она поглощает энергию от вертикального удара, например, от падающих сверху камней. Энергия от удара трансформируется в эластичную деформацию — от удара деформируется оболочка, но спустя какое-то время возвращается...

Послойный принцип экипировки – это проверенный и надежный способ обеспечения вашего комфорта во время активного отдыха и занятий спортом. Удобство такого простого решения заключается в том, что вы легко и оперативно можете менять количество слоев одежды на вас в соответствие с уровнем вашей активности и изменениями погоды. Каждый слой в одежде имеет свою функцию. Базовый слой (который непосредственно контактирует с вашей кожей) отвечает за регуляцию влажности; слой утеплителя – изолирующий слой – защищает вас от холода; внешний слой укрывает вас от ветра и дождя. Все, что вам нужно – просто добавлять или убирать слои по мере необходимости. Базовый слой: регуляция влажности Это та одежда, которая непосредственно контактирует с вашей кожей. Обычно та...

В туризме крайне актуально подобрать одежду грамотно, потому что от этого могут зависеть не только здоровье, но и жизнь человека. Необходимым условием для создания комфорта является многослойность одежды, которая позволит легко подстроиться под любые погодные условия. Что такое «многослойность»? Это правильная и последовательная комбинация 3 основных слоев одежды: термобелье, утеплитель, внешний защитный слой. В слое первом Термобелье изготавливается из специальных тканей по особым технологиям. Оно призвано отводить с поверхности тела влагу (пот) и регулировать теплообмен. Следует помнить, что термобелье не греет! Размер термобелья подбирается так, чтобы оно облегало тело. Прилегая к телу, петли впитывают влагу и передают ее в наружный сл...

Плотно, но не туго, не сковывая движений. Паховые ремни должны быть натянуты, боковые стяжки плотно подогнаны. Жилет имеет большую подъёмную силу в воде, надёжно закреплённые паховые ремни не дадут ему от Вас уйти.

Экстремальные горные походы требуют серьезного подхода к выбору снаряжения. В отличие от выезда за город на природу, вам не удастся докупить недостающее снаряжение по дороге или быстренько вернуться домой, если у вас сломалась дуга от палатки. Вы должны быть полностью готовы к продолжительному автономному существованию, а для этого требуется надежное туристическое снаряжение, которое всегда можно приобрести в нашем онлайн магазине спортивных товаров. Еще одним критерием выбора снаряжения помимо надежности является легкость – в большинстве случаев приходится много ходить по пересеченной местности, а все снаряжение вам придется тащить на своих плечах. Так что от многих излишеств типа любимой книги, к сожалению надо будет отказаться, а взять в поход только самое необходимое. М...

В этой статье мы приведем перечень вещей, которые пригодятся в походе родителям, путешествующим с детьми. Про палатки тенты, спальники и так понятно – отправиться в поход без них никому не придет в голову.  Однако существуют вещи, которые не каждый догадается с собой взять, а жаль, ведь они могут быть очень полезными. Документы на ребенка. Свидетельство о рождении и полис медицинского страхования – на всякий случай. Детская аптечка. Обычно аптечка берется кем-то одним на всю группу. Тем не менее, следует взять минимальный индивидуальный набор, особенно, если ребенок страдает хроническими заболеваниями. Если вы собираетесь в летний поход, возьмите с собой также солнцезащитное средство. Рюкзак для переноски ребенка будет уместен, если ваш ребенок еще пока ...

Рюкзак – это символ путешествий и крайне необходимое каждому туристу снаряжение. Поход в горы, сплав по реке, продолжительная прогулка в лесу – в любом случае необходима удобная и вместительная сумка – сборник всех необходимых вещей. Об истории рюкзаков Понятно, что точная дата изготовления первых рюкзаков канула в лету. Но антропологи могут предъявить нам еще доисторические образцы пятитысячелетней давности, найденные в вечном леднике в Альпах. Древний рюкзак представлял собой длинную кожаную сумку на деревянной раме и с лямками для крепления на плечах. Уверяют, что И. Христос странствовал по свету с рюкзаком. Прообраз современных рюкзаков использовали римские легионеры и рыцари-тамплиеры, индейцы Северной Америки и татары-кочевники. Постепенно кожу заменили кре...