Экстремальный туризм – это вовсе не спорт, а захватывающее времяпровождение, удовольствие и адреналин. Во время занятий туризмом никто не станет требовать от вас лошадиных нагрузок ради титулов и наград, вы сами планируете физические нагрузки таким образом, чтобы они доставляли удовольствие и вашему телу, и дуще. Активный отдых – это образ жизни, мышления, ощущение жизни, наконец!
Отдых на природе не нуждается в рекламе, особенно сегодня, в век стекла и бетона, шумных загрязненных городов и ядовитых испарений асфальта. Всем известно, что природа является источником всех жизненных сил человека. Поэтому время, проведенное на природе, вдали от цивилизации, непременно укрепит ваше здоровье, даст вам возможность отдохнуть на свежем воздухе вдали от городской суеты и шума, а также забыть о повседневных проблемах и заботах.
Туристическое снаряжение является неизменным спутником любого туриста. Оно обязательно включает в себя туристическую палатку, котелок, рюкзак, а также удобную одежду и обувь купить. Туристическая палатка на время станет для путешественника домом, поэтому очень важно подобрать палатку так, чтобы она не подвела во время похода, и отдых не превратился в борьбу с непогодой или насекомыми. Так что, отравляясь в магазин за палаткой, предварительно хорошенько обдумайте, куда, в какое время года и в каком количестве человек вы собираетесь путешествовать – от этого будет зависеть тип и характеристики палатки, на которой вам следует остановить свой выбор. Например, для похода или экспедиции в экстремальных условиях подойдет экспедиционная палатка, которая прочна и тепла, для автомобильной поездки за город всей семьей подойдет кемпинговая палатка, по сути представляющая собой настоящий дом с большим количеством пространства и отделениями для хранения вещей, а если вам светит велосипедная поездка, тогда выбирайте легкие непромокаемые палатки или тент туристический.
Все знают о том, какую важную роль для здоровья, хорошего самочувствия и настроения человека играет сон. В непривычных и экстремальных походных условиях здоровый сон и полноценный отдых особенно важны. Главным условием комфортного сна в таких обстоятельствах является спальный мешок. На каком спальнике остановить свой выбор – дело вкуса каждого отдельного человека, однако стоит упомянуть, что, например, для выезда на автомобиле с ночевкой на природу в жаркую сухую погоду лучше подойдет спальник-одеяло, а для серьезных туристических походов или восхождений лучше использовать спальники-коконы, которые при необходимости можно разложить в одеяло.
Если вы собираетесь в поход, перед вами остро встает проблема выбора емкости для хранения и переноски тяжестей и необходимых в походе мелочей, причем переноска вещей должна быть реализована таким образом, чтобы ваши руки оставались свободными. Именно для этих целей вам понадобится удобный рюкзак, который настолько же важен для туриста, как раковина для улитки. Рюкзаки классифицируются на много видов, однако основным критерием классификации, из которого во многом следует назначение рюкзака, является объем рюкзака, измеряемый в литрах. Если вы собираетесь в длительный пеший поход и вам необходимо тащить на себе не только недельный запас продуктов, но также палатку, спальник, котелок, сменную одежду и обувь, тогда вам понадобится солидный рюкзак объемом 100, а то и больше литров, а для одно- или двухдневной поездки на велосипеде вас выручат легкие велорюкзаки меньшего объема. Выбирая рюкзак, обратите внимание на лямки – они должны быть мягкими, но при этом не продавливаться, иметь анатомическую округленную форму и легко регулироваться.
В походе как никогда важна удобная и прочная одежда. Так что не забудьте купить термобелье, охлаждающее в жару и не позволяющее вам замерзнуть в холод, анатомическую обувь, которая не натрет вам ноги, а также обратите внимание на непромокаемые штормовки из мембранной ткани, которые позволяют коже дышать.
Активный туризм – это не только захватывающее времяпровождение, но и отличное лекарство от депрессии и прямой путь к здоровью! Альпинизм, катание на лыжах, коньках, велосипеде – это ни с чем не сравнимое удовольствие, приносящее невероятную пользу организму. Прежде всего, это отличная аэробная нагрузка. К тому же физические упражнения укрепляют мышцы, приводят к сжиганию лишнего жира, улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Хорошего вам отдыха!
Туризм Экстремальный туризм
