Для того чтобы правильно отрегулировать подвесную систему рюкзака, его нужно загрузить, а все регулировочные ремни ослабить. При росте выше среднего плечевой блок должен находиться в верхней части диапазона своего движения. Если рост ниже среднего – в нижней части. Начинать регулировку нужно снизу:
1. надеть на себя рюкзак, затянуть поясной ремень, середина пояса при этом должна находиться на уровне тазобедренных суставов;
2. далее подтянуть ремни, притягивающие рюкзак к поясу рюкзака;
3. затем отрегулировать плечевые лямки;
4. подтянуть верхние противооткиды.
5. Затянуть и отрегулировать грудной фиксатор при необходимости
Плечевые лямки должны хорошо прилегать к плечам. Угол ремней верхних противооткидов должен быть от 20 до 30 градусов к горизонтальной плоскости. Если угол меньше 20 градусов, то следует уменьшить высоту плечевого блока, а если угол больше 30 градусов - увеличить.
Если необходимо поднять рюкзак выше:
1. ослабить регуляторы, на которых висит плечевой блок,
2. передвинуть плечевой блок по латам вверх,
3 .подтянуть верхний двухщелевой регулятор,
4. подтянуть нижние регуляторы,
5. надев рюкзак, подтянуть или ослабить регуляторы лямок и противооткидов.
Если необходимо опустить рюкзак:
1. ослабить верхний двухщелевой регулятор,
2. передвинуть плечевой блок ниже,
3. подтянуть нижние регуляторы,
4 .надев рюкзак, подтянуть или ослабить регуляторы лямок и противооткидов.
Во время длительных переходов можно перемещать нагрузку от рюкзака с плеч на пояс и обратно, что даёт возможность расслабить те или иные группы мышц для отдыха. Для осуществления таких перемещений нужно либо ослабить плечевые лямки с противооткидами и туже затянуть ремни, притягивающие рюкзак к поясу, либо наоборот.
Рекомендуем ознакомиться - agalarovestate.com - отдых люкс.
Рюкзак Регулировка
